Air...
Air sangat penting untuk kehidupan.Kita membutuhkan air dihampir semua kegiatan, mulai untuk minum, mandi, menyiram tanaman dan banyak hal lainnya.Apakah Anda pernah bertanya-tanya kegunaan penting lainnya dari air yang kita miliki dalam tubuh kita?Air merupakan komponen utama dari tubuh, rata-rata tiap orang memiliki kandungan air sebanyak 60% dari berat tubuhnya. Di dalam tubuh, air berfungsi membentuk sel-sel baru, memelihara dan mengganti sel-sel yang yang telah rusak, air membantu kulit anda tetap kenyal dan kencang serta mengurangi garis-garis halus dan kerut pada wajah, membantu melarutkan dan membawa nutrisi, oksigen ke seluruh sel tubuh yang membutuhkan, melarutkan dan mengeluarkan sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita, sebagai katalisator dalam metabolisme tubuh, menstabilkan suhu tubuh, dan masih banyak lagi.Kurangnya air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yaitu keadaan yang timbul karena tubuh kekurangan air sehingga tidak dapat menjalankan fungsi normalnya dan tentunya berdampak pada kesehatan kita. Jadi...
Sudah cukupkah anda minum air hari ini?
No comments:
Post a Comment